ملفوف ابيض مسطح - قطعة
الاردن
1 كغ - 1.25 كغ لكل قطعة
د.إ.4٫50قطعة
متوفر
SKU
-
31kCal
لكل 100 جم
Serving Size: 100 gm
(Source: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأمريكية الوطنية للمغذيات)
| العناصر | القيمة الغذائية | *القيمة اليومية % |
|---|---|---|
| السعر الحراري | 31 سعر حراري | 1.00% |
| كربوهيدرات | 7.37 غ | 4% |
| بروتين | 1.43 غ | 2.00% |
| الدهون الكلية | 0.16 غ | 1.00% |
| الألياف الغذائية | 2.1 mغ | 6% |
| الفيتامينات | ||
| فولات | 18 مكغ | 13% |
| نياسين | 0.418 مغ | 2% |
| حمض البانتوثنيك | 0.212 مغ | 4% |
| بيريدوكسين | 0.124 مغ | 10% |
| ريبوفلافين | 0.069 مغ | 3% |
| ثيامين | 0.064 مغ | 5% |
| فيتامين سي | 57 مغ | 61% |
| فيتامين أ | 1116 مكغ | 3% |
| فيتامين ك | 38.2 mcg | 63% |
| Electrolytes | ||
| صوديوم | 27 مغ | 1% |
| بوتاسيوم | 243 مغ | 4% |
| Minerals | ||
| كالسيوم | 45 مغ | 4.00% |
| حديد | 0.80 مغ | |
| ماغنيسيوم | 16 مغ | 3% |
| منغنيز | 0.2 mg | 7% |
| فوسفور | 30 مغ | 4% |
| زنك | 0.22 مغ | 2% |
أضف تقييمك لهذا المنتج
