- 149kCal لكل 100 جم
Serving Size: 100 gm
(Source: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأمريكية الوطنية للمغذيات)
| العناصر | القيمة الغذائية | *القيمة اليومية % |
|---|---|---|
| السعر الحراري | 149 سعر حراري | 7.50% |
| كربوهيدرات | 33.06 غ | 25% |
| بروتين | 6.36 غ | 11% |
| الدهون الكلية | 0.5 غ | 2% |
| الألياف الغذائية | 2.1 غ | 6.00% |
| الفيتامينات | ||
| فولات | 3 مكغ | 1% |
| نياسين | 0.700 مغ | 4% |
| حمض البانتوثنيك | 0.596 مغ | 12% |
| بيريدوكسين | 1.235 مغ | 95% |
| ريبوفلافين | 0.110 مغ | 8% |
| ثيامين | 0.200 مغ | 17% |
| فيتامين سي | 31.2 مغ | 52% |
| فيتامين أ | 9 مكغ | <1% |
| فيتامين ه | 0.08 mg | 1.00% |
| فيتامين ك | 1.7 mcg | 2% |
| Electrolytes | ||
| صوديوم | 153 مغ | 10% |
| بوتاسيوم | 401 مغ | 9.00% |
| Minerals | ||
| كالسيوم | 181 مغ | 18% |
| نحاس | 0.299 mg | 33% |
| حديد | 1.70 مغ | |
| ماغنيسيوم | 25 مغ | 6% |
| منغنيز | 1.672 mg | 73% |
| فوسفور | 153 مغ | 22% |
| زنك | 1.160 مغ | 11.00% |
| Phyto-Nutrients | ||
| لوتين زيكسانثين | 16 مكغ | - |
| كاروتين - ب | 5 مكغ | - |
أضف تقييمك لهذا المنتج
