- 315kCal لكل 100 جم
Serving Size: 100 gm
(Source: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأمريكية الوطنية للمغذيات)
| العناصر | القيمة الغذائية | *القيمة اليومية % |
|---|---|---|
| السعر الحراري | 315 سعر حراري | 15.75% |
| كربوهيدرات | 60.73 غ | 47% |
| بروتين | 10.63 غ | 19% |
| الدهون الكلية | 12.75 غ | 42.50% |
| الألياف الغذائية | 40.3 غ | 106% |
| الفيتامينات | ||
| فولات | 274 مكغ | 63% |
| نياسين | 5.720 مغ | 36.00% |
| بيريدوكسين | 2.690 مغ | 206% |
| ريبوفلافين | 0.336 مغ | 26% |
| ثيامين | 0.754 مغ | 69% |
| فيتامين سي | 32.4 مغ | 54.00% |
| فيتامين أ | 5900 مكغ | 196% |
| فيتامين ه | 7.48 mg | 50.00% |
| فيتامين ك | 1714.5 mcg | 1429% |
| Electrolytes | ||
| صوديوم | 11 مغ | <1% |
| بوتاسيوم | 1070 مغ | 23% |
| Minerals | ||
| كالسيوم | 1652 مغ | 165% |
| نحاس | 0.757 mg | 84% |
| حديد | 28.12 مغ | |
| ماغنيسيوم | 428 مغ | 107% |
| منغنيز | 3.133 mg | 136% |
| زنك | 4.70 مغ | 43% |
| Phyto-Nutrients | ||
| كريبتوزانتين | 109 مكغ | - |
| لوتين زيكسانثين | 1895 مكغ | - |
| كاروتين - ب | 3485 مكغ | - |
أضف تقييمك لهذا المنتج
